„Hochsensibel & stark im Leben“ Programmaufbau

Erlebe tiefgehende Wandlung, klares Mindset & liebevolle Begleitung, die dein Leben verändern kann.

Ein sanftes, rollierendes 12-Wochen-Online-Programm für feinfühlige & hochsensible Menschen
Dieses Programm begleitet dich in einem ruhigen, tragenden Rhythmus, der deinem Nervensystem gerecht wird. So entsteht ein Raum, in dem neue Teilnehmer sanft dazukommen können – und gleichzeitig Tiefe, Sicherheit und Verbundenheit spürbar werden. Du kannst in deinem eigenen Tempo ankommen, lauschen, spüren und dich Schritt für Schritt mit dem Programm verbinden. Hier darfst du ganz du selbst sein.

Die Live-Calls folgen einem achtsamen, sich wiederholenden Rhythmus. Du erlebst jeden Themenbereich vollständig – ohne Eile und unabhängig davon, wann du startest. Es gibt keine Erwartungen, etwas leisten oder aufholen zu müssen.

Das erwartet dich in unserem Online-Gruppen-Programm:

  • 12 Gruppen-Live-Calls (wöchentlich, ca. 1,5 Std.) voller Inspiration, persönlicher Begleitung & Antworten auf deine wichtigsten Fragen.
  • 1 Live-Workshop (ca. 3 Std.) Entdecke die Grundlagen und Wirkung der Energiearbeit – für neue Stabilität, Energie und innere Balance.
  • 1 Live-Workshop (ca. 3 Std.) zum Erkennen und Transformieren von stressvollen Gedankenmustern – zur Stärkung deines Mindsets.
  • 3 Deep-Dive Calls (je ca. 1 Std.) als Raum für Vertiefung und Austausch in der Gruppe.
  • Alle Calls finden auf der Meeting Platform ZOOM statt. Du erhältst von uns einen Einladungslink per Mail. Dazu brauchst du keinen Zoom-Account.
  • Liebevoll gestaltetes Workbook (pdf) mit Selbstreflexionen und Übungen, um deine Erkenntnisse zu vertiefen.
  • Mutmach-Impulse & Dranbleib-Unterstützung – liebevolle Begleitung für dein neues ICH.
  • Geschützter Mitgliederbereich – für alle Unterlagen, Übungen, Videos und Heilmeditationen – jederzeit für dich verfügbar.

Häufig gestellte Fragen

Für feinfühlige und hochsensible Menschen, die sich selbst besser verstehen, regulieren und stärken möchten – ohne Leistungsdruck, ohne starre Konzepte und ohne Überforderung. Gleichzeitig sind auch alle Menschen herzlich willkommen, die sich angesprochen fühlen, aus alten Mustern aussteigen, sich selbst liebevoll begegnen und wachsen wollen.

Nicht geeignet ist das Programm für Menschen, die eine schnelle Lösung suchen ohne sich selbst einzubringen

Wir haben uns bewusst für ein Online-Format entschieden, weil es für hochsensible Menschen viele Vorteile bietet: Du kannst in deinem vertrauten, sicheren Umfeld teilnehmen – ohne Anfahrtsstress, volle Räume oder äußere Reizüberflutung. So bleibt dein Nervensystem geschützt, du kannst in Ruhe ankommen und die Inhalte in deinem eigenen Tempo erleben. Gleichzeitig ermöglicht dir das Online-Setting, von überall aus Teil einer achtsamen Gruppe zu sein, die dich trägt und unterstützt. 

  • Kein Zeitdruck, kein „Jetzt-oder-nie“-Gefühl
  • Sanftes Ankommen statt Überforderung
  • Raum für Pausen, Wiederholung und Integration
  • Eine ruhige, tragende Gruppe ohne Leistungsanspruch
  • Nachhaltige Veränderung, die im Alltag ankommt

Der Einstieg ist einmal im Monat möglich und erfolgt immer zu Beginn eines neuen Moduls. Du steigst nicht mitten in ein laufendes Thema ein, sondern wirst in einem klar strukturierten Call sanft abgeholt und eingeführt.

  • Kein Warten auf den „perfekten Starttermin“
  • Kein Stress, etwas zu verpassen

Deine persönliche Programmdauer beträgt 12 Wochen. In dieser Zeit durchläufst du alle 6 Module in einem ruhigen, tragenden Rhythmus.

Ja. Du kannst dein Programm um weitere 3 Monate verlängern, um Inhalt in Ruhe zu vertiefen, Übungen zu festigen und deine persönliche Entwicklung noch intensiver zu integrieren.

Nach dem Ende des Programms hast du noch 3 weitere Monate Zugriff auf den Mitgliederbereich, also insgesamt 6 Monate. Bei einer Verlängerung des Programms, verlängert sich der Zugriff entsprechend auch um weitere 3 Monate.

Nein.

  • Du musst in den Calls nichts teilen, wenn du nicht möchtest.
  • Zuhören ist genauso willkommen wie aktives Einbringen.
  • Du entscheidest selbst, wie tief du gehst – jederzeit.
  • Es gibt keine Erwartungen an Leistung, Entwicklung oder Tempo.

Unsere Gruppen-Calls finden live statt und werden bewusst nicht dauerhaft aufgezeichnet. Warum? Die Energie, Tiefe und Sicherheit eines Live-Raums ist eine andere als bei einer Aufzeichnung. Gerade für hochsensible Menschen entsteht Heilung oft im gemeinsamen Feld – im echten Miteinander, im Hier und Jetzt.
Sollte jemand aus einem wichtigen Grund (z. B. Krankheit) einmal nicht teilnehmen können, finden wir eine individuelle, stimmige Lösung – sprich uns dafür einfach an.

Die Gruppengröße ist nicht als feste Zahl definiert, da das Programm rollierend aufgebaut ist und regelmäßig neue Teilnehmer dazukommen und andere Teilnehmer das Programm beenden.
Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern der Rahmen: Die Calls sind strukturiert, moderiert und bewusst so gestaltet, dass ein ruhiger, persönlicher Raum erhalten bleibt.
Es gibt keine Verpflichtung, sich zu zeigen oder zu sprechen. Gleichzeitig achten wir darauf, dass jede Person sich sicher, gesehen und getragen fühlen kann – unabhängig von der momentanen Gruppenzusammensetzung.

Die Pilotgruppe ist die erste offizielle Durchlaufgruppe des Programms. Inhalte und Struktur stehen, gleichzeitig fließt wertvolles Feedback in die Feinabstimmung ein.

Unser Programm schenkt dir Sicherheit und Ruhe durch Rhythmus und Tiefe ohne Druck. Es ist kein Kurs den man „abarbeitet“ – es ist ein Raum, in dem du wachsen darfst.

Pilotgruppe – deine Chance

Liebe feinfühlige und hochsensible Seele. Bist du bereit, endlich etwas in deinem Leben zu verändern? Grenzen zu setzen, Klarheit in deinen Gedanken zu finden, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Energie zu stärken und dich wieder lebendig zu fühlen? Dann schenke dir selbst diese besondere Erfahrung. Sei es dir wert – denn DU bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!

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„Hochsensibel & stark im Leben“ – 6 Schlüssel für mehr Energie, innere Stärke und innere Klarheit. Erlebe unsere transformierende 3-monatige Reise als einer der ersten Teilnehmenden. Gemeinsam mit anderen hochsensiblen Menschen, die bereit sind, JETZT für sich einzustehen und loszugehen.

Deine Vorteile in der Pilotgruppe:

🌟 Die volle Transformation – entdecke die 6 Schlüssel für ein neues, kraftvolles Lebensgefühl.
🌟 Intensive Begleitung – in einer heilsamen Gruppe.
🌟 Ein exklusives Pilotprogramm-Erlebnis – sei von Anfang an dabei und profitiere von diesem besonderen Rahmen.
🌟 Sanfter Raum zum Wachsen – du kannst Neues ausprobieren, ohne Angst vor Überforderung.
🌟 Dein Feedback zählt – als wertvoller Beitrag auf unserer Reise.

📅 Start: Dienstag, 24. März 2026 | 19 Uhr
💎 Deine Investition: 1.590,– € (statt regulär 1.990,– €) für ein einmaliges Pilotgruppen-Erlebnis, das dein Leben verändern kann.

Sei Teil dieser ganz besonderen Pilotgruppe, die im Frühjahr 2026 gemeinsam in eine tief transformierende Reise startet.

Wenn du spürst, dass du mit dabei sein möchtest, kannst du dir schon jetzt unverbindlich deinen Platz reservieren. So erhältst du als Erster alle Infos, sobald sich die Türen öffnen. Dann kannst du dich entscheiden, ob du mit uns zusammen den Weg gehen möchtest.

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der Pilotpreis gilt nur für diese erste Runde!

💖 Wenn deine innere Stimme ruft: „Jetzt ist meine Zeit“ – dann folge ihr.
Denn dein Herz kennt längst den Weg.

Lass uns in einem kostenfreien, unverbindlichen ➞ Herzens-Gespräch gemeinsam herausfinden, ob unser Weg zusammenpasst. Wir freuen uns sehr darauf, dich kennenzulernen und dich behutsam in deine innere Stärke zu begleiten!

💡Wenn du tiefer verstehen möchtest, warum dein Nervensystem manchmal so sensibel reagiert – und wie du es liebevoll regulieren kannst, dann lies gerne weiter in unserem Blogartikel ➞ Dein Nervensystem – der Schlüssel für innere Ruhe und Stabilität.

⚖️ Hinweise
Dieses Programm & Coaching stellt keine Ausbildung dar, enthält keine Erfolgskontrollen, keine Prüfungen oder Zertifikate und ist nicht auf eine berufliche Anwendung oder therapeutische Qualifikation ausgerichtet. Es enthält keine medizinischen Inhalte und ersetzt keine Therapie. Es dient der persönlichen Entwicklung und achtsamen Selbstfürsorge. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen gegeben und durchgeführt. Alle Inhalte basieren auf ganzheitlichen, energetischen und spirituellen Ansätzen, die nicht unbedingt Teil der schulmedizinisch-wissenschaftlichen Lehrmeinung sind.
Weitergehende, rechtsverbindliche Informationen findest du in unseren -> AGBs und dem -> Impressum.

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